Gå til forsiden av matoppskrift.no

Matpakkemuffins med brunost


Bilde av Matpakkemuffins med brunost.

Fotograf: Esten Borgos

Annonse

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
1dlhavregryn
0,5dlvann
125grbrunost
1,5dlhvetemel
1dlsammalt hvete, grov
2,5dlsammalt hvete, fin
2tsbakepulver
50grrapsolje
4stkegg
400gryoghurt naturell
12stkmuffinsformerIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!


Kalorier og næringsinnhold i Matpakkemuffins med brunost med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier228,55226,12Kcal
Protein8,338,24gram
Karbohydrat23,1022,85gram
Kostfiber3,043,01gram
Fett10,7510,64gram
Mettet fett3,523,48gram
Salt0,380,38gram
Pris på oppskriftenKr 3,11Kr 3,08Kroner
Hele oppskriften veier1 187 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Brunostmuffins er veldig godt, og en god kombinasjon av hvordan matkulturer møtes.

1. Forvarm stekeovn til 200 °C.
2. Legg havregryn i bløt i vann i ca. 5 minutter.
3. Del brunost i små terninger.
4. Bland hvetemel, sammalt hvete og bakepulver i en bolle.
5. Visp sammen egg, olje og yoghurt. Tilsett melblandingen og rør godt.
6. Rør inn havregryn og brunostbiter.
7. Plasser muffinsformer på et stekebrett. Bruk gjerne dobble former, så holder muffinsene seg i formen. Fyll formene 2/3 deler fulle.

Sett gjerne muffinsformene i et muffinsbrett om du har det. Da holder de seg pene i fasongen.

8. Stek muffinsene midt i stekeovnen i 20-25 minutter. Avkjøl på rist

Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 32869)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Muffins

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tacomuffins.
Tacomuffins
Denne retten har 211,73 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 22,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,17 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Påskemuffins med yoghurt.
Påskemuffins med yoghurt
Denne retten har 317,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 47,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,6 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Matmuffins med squash og cheddar.
Matmuffins med squash og cheddar
Denne retten har 191,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 17,42 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,85.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grove muffins med brunost.
Grove muffins med brunost
Denne retten har 228,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rosinmuffins.
Rosinmuffins
Denne retten har 292,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 41,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,04 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Matpakkemuffins med brunost.
Matpakkemuffins med brunost
Denne retten har 228,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 23,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,11.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Mine andre populære oppskrifter

Les mer om Gulasjsuppe hos oss.
Gulasjsuppe
Les mer om Kokt lettsaltet og røkt lammelår hos oss.
Kokt lettsaltet og røkt lammelår
Les mer om Stekt ris med egg hos oss.
Stekt ris med egg

Nyttige undersider og søk

Lavkarbo kaker....Les mer...
2 nye proteinsøk er lansert....Les mer...
Nytt unikt oppskriftssøk med saltinnhold....Les mer...
Fokus på lavkarbo!....Les mer...



Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.