Mexikansk maissuppe

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 3171 lesere! 3171 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
2stkløk, skjæret
1stkrød eller grønn paprika
1literbuljong
6dlhelmelk
2stkmaiskolber
2stktomater
salt, pepper, sitronsaft og chili(saus) etter behovolje til steking (?), for eksempel olivenoljepersille / koriander
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal33,73Kcal
Protein1,61gram
Fett1,16gram
Karbohydrater3,91gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Helios
Innlagt: 25.10.2002
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Mexico
Nasjonal/tradisjonsrett

Fremgangsmåte:
Plukk hårene fra maiskolbene uten å fjerne bladene, kok dem sakte ferdig i litt vann med lokk på kjelen i ca. 25.min.
Hell ut vannet, ta bort blad. Skjær kornene med et skarpt kniv fra kolben og plukk dem fra hverandre. Skjær paprikaen i strimler, fjern frøene. Stek løk og sambal i litt olje.
Tilsett paprika, stek i 1 min., tilsett buljongen og melken, kok opp til det koker. Skjær tomatene i småbiter og tilsett. La suppen småkoke i ca. 20 min.
Tilsett maiskornene og la det koke 10 minutter til. Tilsett salt, pepper, chili og sitronsaft etter behov. Strø med persille eller koriander. Godt med grovt brød ved siden.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Russisk laksesuppe hos oss.Les mer om Jordskokksuppe hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.