Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Olsok-smoothies



Olsok-smoothies oppskrift.
Fotograf: Mat.no

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
15cmrabarbra- frosset i skiver
10stkjordbær
2,5dlfruktyoghurt med jordbær

Pynt:

Eggehvite
Sukker tilsatt litt rød sukkerkulør


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Kalorier og næringsinnhold i Olsok-smoothies med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier77,49270,29135,14Kcal
Protein2,9210,185,09gram
Karbohydrat10,9738,2619,13gram
Kostfiber0,662,301,15gram
Fett2,297,993,99gram
Mettet fett1,495,202,60gram
Salt0,080,270,14gram
Pris på oppskriftenKr 3,92Kr 13,67Kr 6,84.-
Hele oppskriften veier349 totalt349 pr porsj174 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 2 glass

Bland alle ingrediensene i en foodprocessor og kjør til en jevn tykk masse. Dypp glasset i eggehvite så i "farget" sukker. Hell i smoothie og server straks.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Mat.no
(Intern: 2118968537)
Tilberedningstid: 1-10 min
Kategori: Smoothie
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Olsok-smoothies.Olsok-smoothies.
Denne retten har 77,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,29 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.