Omelett med fiskefyll

     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 661 lesere! 661 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
Fyll:
200grkokt, røkt kolje
grønne erter
smør

Omelett:
6stkegg
6ssvann
salt
pepper
2sssmør

Pynt:
tomater
persille
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal164,54Kcal
Protein14,09gram
Fett11,69gram
Karbohydrater0,23gram

Vis fullt næringsinnhold
Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 07.05.2003
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne

Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Frittata - italiensk omelett hos oss.Les mer om Baconomelett hos oss.
Fremgangsmåte:
Brun en rest kokt, røkt kolje. Del den i mindre biter og varm dem i smør sammen med erter. Gjør dette mens omeletten steker.

Pisk eggene til omeletten sammen med vann, smak til med salt og hvit pepper.

Smelt smøret i stekepannen. Når det putrer friskt uten å bli brunt, helles omelettmassen i.

Trekk en gaffel gjennom omeletten slik at flytende masse renner ned mot bunnen.

Omeletten er ferdig når den er gyllen under, men litt løs og kremaktig oppå.

Hell det varme fyllet på halve omeletten, brett den dobbelt og la den gli over på varmt fat.

Garner omeletten med tomatbåter og klippet persille og server den nylaget.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.