Omelett med løk og pepperfrukt

     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1150 lesere! 1150 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
1stkrød paprika
1stkgrønn paprika
1stkpaprika, gul
1stkløk finhakket
2feddhvitløk
2ssolje
2ssselleriblader, finhakket
0,5dlhvitvin
2stktomater, flådde
Ca 12stksorte oliven
8stkegg
2ssmelk
salt
pepper
1sssmør
klippet persille
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal110,15Kcal
Protein5,03gram
Fett8,46gram
Karbohydrater2,27gram

Vis fullt næringsinnhold
Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 07.05.2003
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne

Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Omelompe hos oss.Les mer om Bondeomelett med smårettskinke hos oss.
Fremgangsmåte:
Rens paprikafruktene for kjerner og hinner. Skjær dem i strimler.

Brun løk og hvitløk lett i olje. Tilsett sellerigrønt, paprika og hvitvin og la grønnsakene surre ved svak varme ca 10 minutter.

Tilsett tomatbåter og oliven og damp grønnsakene noen minutter til.

Visp sammen egg og melk, smak til med salt og pepper og lag vanlig omelett. Rull den sammen når den er fast og gyllen på undersiden, men fremdeles kremaktig oppå.

Skyv grønnsakene litt til side og legg omeletten midt på pannen. Dryss persille over.

Server omeletten nystekt med ristet eller fersk loff.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.