Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Ostegratinert kål




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stkmellomstort kålhode
6skive(r)skinke, kokt
100grmild ost
2dlrømme
1dashsalt
1dashpepper
2ssost, reven
1dashsmør


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Ostegratinert kål med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier124,06364,49Kcal
Protein5,1515,13gram
Karbohydrat3,9411,58gram
Kostfiber1,735,08gram
Fett9,3627,50gram
Mettet fett5,9017,33gram
Salt0,381,12gram
Pris på oppskriftenKr 3,21Kr 9,43Kroner
Hele oppskriften veier1 175 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Fjern de ytterste bladene av kålen, del den i fire og fjern stilken. Skjær kålen i strimler på ca 1 cm. Kok kålen ca 10 minutter i lettsaltet vann. Ha den over i sikt og la den renne godt av seg.

Riv osten på det groveste råkostjernet.

Smør et gratengfat med smør og dryss et tynt lag med reven ost over.

Legg halvdelen av kålen i fatet og dryss salt og pepper over. Ha 2 ss ost over og halvparten av rømmen.

Skjær skinkeskivene i to, rull dem sammen og legg dem oppå kålen. Dekk med resten av kålen. Ha på resten av osten, salt, pepper og rømme. Legg noen smørklatter på toppen.

Dryss reven ost over til slutt og sett formen midt i ovnen ved 225 C i 15-20 minutter.

Serveres med smør og brød til.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 12433)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ostesufflé 1.Ostesufflé 1.
Denne retten har 243,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostesufflé med grønnsaker.Ostesufflé med grønnsaker.
Denne retten har 125,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostebakkels med kyllingsalat.Ostebakkels med kyllingsalat.
Denne retten har 213,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jarlsberg-ostesuffle.Jarlsberg-ostesuffle.
Denne retten har 232,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Porsjonslasagne.Porsjonslasagne.
Denne retten har 127,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.