Ostepanert kveite med linser og saus

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 2531 lesere! 2531 lesere
Annonse
Ostepanert kveite med linser og saus.
Ingredienser
Porsjoner
Edamer panert kveitetorsk
600grtorske\kveite filet
150gredamer ost lagret i 1 år
2stkegg
50grhvetemel
1litervann
1dlsalt
10blad(er)basillikum

Phy linser med anis
200grpuy linser
8dlkylling kraft
1stksjalottløk
1stkstjerneanis
0,5dlrødvin
1ssbalsamico

Edamer krem saus
1,5dlkremfløte
25gredamer ost - lagret i 2 år
Salt og pepper
Sitronsaft

Balsamico sirup-saus
0,5dlbalsamico eddik
0,5dlrødvin
0,5dlsukker
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal85,93Kcal
Protein6,95gram
Fett3,50gram
Karbohydrater6,26gram

Vis fullt næringsinnhold
Mer fakta om oppskriften
Kilde: Mat.no
Fotograf: Mat.no
Innlagt: 22.05.2002
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Torskerygg med soyasmørsaus hos oss.Les mer om Fiskesnop - sprø fiskepinner hos oss.
Fremgangsmåte:
1.Fjern skinn og bein fra fisken og del den i porsjons stykker. Legg skivene i salt lake i 8-10 min. Tas opp fra salt laken, la renne av seg på papirhåndkle og paner i hvetemel, egg og til slutt revet edamer ost og basillikum strimler. Brunes i steke panne og stekes ferdig i ovn. ved 175 grader ca. 10 minutter

2.Linsene legges i vann i en halv time. Kraften kokes opp. Løken skrelles og deles i to. Linsene, stjerneanisen og løken has i. Linsene kokes møre ca. 10 minutter. Stjerneanisen og løken tas bort. Rødvin og balsamico eddiken reduseres ned til 2 ss., og blandes med linsene.
Tips: Kok linsene i vann uten salt- da sprekker ikke skallet så lett. Grønnfargen skyldes at de vokser i den franske vulkanske jorden.

3.Kok fløten til den er tykk. Riv osten og smelt i fløten. Smak til med salt, pepper og sitron saft.
4.Alt til sirupen blandes og kokes til det har sirupkonsistens.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.