Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Ostesuflè gourmet




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1dlmelk,
1sspotetmel,
20grsmør,
2stkeggeplommer,
50grrevet, sterk ost,
2stkeggehviter + salt.


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Ostesuflè gourmet med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier199,55290,35Kcal
Protein9,2313,43gram
Karbohydrat4,796,97gram
Kostfiber0,050,07gram
Fett15,9323,18gram
Mettet fett9,1413,30gram
Salt0,530,77gram
Pris på oppskriftenKr 5,37Kr 7,81Kroner
Hele oppskriften veier291 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rør ut potetmelet i melken i en gryte og kok opp med smør under jevn røring. Spe med mer melk om nødvendig. Ta gryten av platen, avkjøl litt og tilsett eggeplommene og ost. Pisk hvitene hardt med salt. Dette røres forsiktig i røren. Suffleen skal helst lages i middelsstore porsjonsformer.
Stekes ved 125 - 150 grader i 12 - 16 minutter. Serveres straks med rundstykker eller loff og smør.

Hvis du bruker en stor suffleform, fordobles steketiden.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20097)
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ostesufflé med grønnsaker.Ostesufflé med grønnsaker.
Denne retten har 125,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,56 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,54 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jarlsberg-ostesuffle.Jarlsberg-ostesuffle.
Denne retten har 232,56 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,46 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,48.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostebakkels med kyllingsalat.Ostebakkels med kyllingsalat.
Denne retten har 213,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,13 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ostesufflé 1.Ostesufflé 1.
Denne retten har 243,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Porsjonslasagne.Porsjonslasagne.
Denne retten har 127,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,84 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,72 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.