Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Pærer med ost




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4stkpærer, modne

Dressing:

3ssolje
1,5sssitronsaft
litt salt
litt tørr sennep
litt pepper
litt sukker

Fyll:

200grcottage cheese
Ca 87grmager kokt skinke
2ssmajones
Ca 1,5sspersille, hakket

Pynt:

salat
persille


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Pærer med ost med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier129,88290,95Kcal
Protein4,8710,91gram
Karbohydrat4,9911,18gram
Kostfiber2,565,73gram
Fett9,4821,24gram
Mettet fett1,102,46gram
Salt0,350,79gram
Pris på oppskriftenKr 4,55Kr 10,19Kroner
Hele oppskriften veier896 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skrell pærene, fjern kjærnehuset og del pærene i to.

Bland olje, sitronsaft og krydder og drypp det over pærene så de ikke mørkner.

Bland cottage cheese med skinke skåret i biter, majones og persille.

Fordel dette på pærene.

Server ved å dekke et fat med salatblader og legg pærene på. Pynt med persille. Kan også serveres som forrett og går godt sammen med blandet eller grønn salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6793)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Forrett
Diett/allergi: Kalorifattig
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.