Paella vegetar

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 5045 lesere! 5045 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
6stksafrantråder eller 1/4 ts gurkemeie
4dlvann,kokende
4ssolivenolje
2stk storløk, hakkede
2feddhvitløk, finhakket
4,5dlris
2stk storgulrøtter i skiver
2stkpaprika i halve ringer. 1 rød og 1 grønn.
1stksquash i terninger
1boks(er)tomater
1dlMills ungarsk saus (krydret tomatsaus)
2tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
0,25tspepper
3sspersille
1tsspisskummen
1boks(er)kikerter
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal103,12Kcal
Protein3,41gram
Fett2,42gram
Karbohydrater16,37gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Knut Pettersen
Innlagt: 16.03.2002
Diett/allergi: Veganer
Land: Spania
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Bløt safranen i vannet, mens grønnsaker deles opp.
Varm oljen i en kjele og tilsett løk og hvitløk.
Når den er blank tilsettes risen.
La det surre litt før grønnsaker tilsettes.
Tilsett tomater, ungarsk saus, salt, pepper og vannet med safranen.

Kok under lokk i ca 20 minutter. Bruk svak varme.
Tilsett så spisskummen og kikerter. Ta av varmen og la den hvile litt før servering.

Evt smak til med salt og pepper.
Pynt med persille.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Rustikk grønnsaksgryte hos oss.Les mer om Vegetarisk couscous hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.