Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Pannekaker glutenfrie og melkefrie




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1dlmaismel
0,5krmsalt
1krmbakepulver
1sspofiber
1,5dlvann eller evt melkerstatning
1ssrapsolje


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Spor-av-gluten


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Kalorier og næringsinnhold i Pannekaker glutenfrie og melkefrie med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier133,78314,65104,88Kcal
Protein2,355,531,84gram
Karbohydrat18,0142,3614,12gram
Kostfiber3,768,842,95gram
Fett4,9811,713,90gram
Mettet fett0,390,920,31gram
Salt0,300,710,24gram
Pris på oppskriftenKr 1,98Kr 4,66Kr 1,55.-
Hele oppskriften veier235 totalt235 pr porsj78 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 3 pannekaker

Bland alt det tørre. Bland i vann og olje. Stekes ved god varme i stekepanne som vanlige pannekaker.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Allergimat
(Intern: 3293)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pannekaker
Diett/allergi: Glutenfri
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Glutenfrie pannekaker.Glutenfrie pannekaker.
Denne retten har 129,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.