Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Paprikafres




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Ca 1stkpaprika
1stkmellomstor gul løk
Ca 2,5ssskiva sjampinjong og/eller
2dlknuste hermetiske tomatar
2krmsalt
2krmpaprikapulver
2tsmjuk margarin eller olje til steking.
Steikjetid: ca 20 minutt


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Spor-av-melk
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Paprikafres med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier47,33106,89Kcal
Protein1,002,26gram
Karbohydrat3,988,99gram
Kostfiber1,603,61gram
Fett2,696,08gram
Mettet fett0,561,26gram
Salt0,511,14gram
Pris på oppskriftenKr 2,63Kr 5,94Kroner
Hele oppskriften veier452 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1 Del paprikaen på langs. Ta bort kjernehuset og skyl paprikaen. Skjer han i tynne skiver.
2 Skrell og skjer løken i små terningar.
3 Hell soppkrafta i ein bolle.
4 Smelt margarinen på middels varme i ei steikjepanne.
5 Fres paprika, løk og sopp i 5-10 minutt. Rør om av og til.

6 Slå ned varmen. Hell soppkrafta (og knuste tomatar) over. Krydre med salt og paprikapulver.
7 Kok under lokk i 5 minutt. Paprikafres kan serverast til steikt eller kokt fisk og steikt kjøtt.

I mikrobølgjeomnen:
1 Gjer som i punkt 1-2 over.
2 Legg alle ingrediensane i ein bolle. Legg på lokk. Kok på effekt 10 i 4-6 minutt

Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 1148)
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Paprikasaus 5.Paprikasaus 5.
Denne retten har 78,22 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,92 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,81.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grillet paprika med cherrytomater.Grillet paprika med cherrytomater.
Denne retten har 34,84 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,29 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,45.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Helgrillet paprika.Helgrillet paprika.
Denne retten har 69,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakte grønnsaker.Bakte grønnsaker.
Denne retten har 143,15 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,45 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,38.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Syltet paprika.Syltet paprika.
Denne retten har 106,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,19 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte paprika til grillen.Fylte paprika til grillen.
Denne retten har 31,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,73 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bakt paprika med kapers.Bakt paprika med kapers.
Denne retten har 81,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,16 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.