Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Parmesan- og hvitløkmiks




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1dlfinrevet fersk parmesan
0,5dlgriljernmel
Ca 2,5feddhvitløk, finhakket
2stkegg, sammenpisket


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Gluten
Melk
Spor-av-melk
Spor-av-sesam


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Parmesan- og hvitløkmiks med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier237,55447,50Kcal
Protein17,0532,12gram
Karbohydrat11,5321,72gram
Kostfiber1,362,56gram
Fett13,3925,22gram
Mettet fett6,2111,70gram
Salt0,701,33gram
Pris på oppskriftenKr 10,67Kr 20,10Kroner
Hele oppskriften veier188 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

(1 porsjon)

Bland ost, griljernmel og hvitløk.

Nå er valget fritt. Paner enten bare i ostemikseren, eller vend det du skal panere først i ostemikseren og deretter i sammenvispet egg.

I begge tilfeller skal det stekes over svak varme i fin olivenolje.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9534)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pastasalat med mozzarella.Pastasalat med mozzarella.
Denne retten har 219,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 29,97 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,24.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Norsk ostekrem med brunost.Norsk ostekrem med brunost.
Denne retten har 225,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 16,18 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,86.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Urtekrem med fetaost.Urtekrem med fetaost.
Denne retten har 265,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,3 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 23,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,32.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønn pesto 1.Grønn pesto 1.
Denne retten har 576,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 54,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 23,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Mozzarellasalat med rødløk.Mozzarellasalat med rødløk.
Denne retten har 157,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Krutonger til salat.Krutonger til salat.
Denne retten har 355,79 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 44,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,69 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Basilikum-pesto 3.Basilikum-pesto 3.
Denne retten har 400,49 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,46 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 40,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 20,43.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Roquefortcreme.Roquefortcreme.
Denne retten har 424 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 41,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 21,92.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Urtedressing 5.Urtedressing 5.
Denne retten har 98,94 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,52 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.