Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Pasta / Fiskepuddingpanne




En slik «omelett» kan like gjerne lages med grønnsakrester eller biter av kokte poteter og fiskepudding. Godt blir det uansett.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4stkegg
350grkokt penne ellerspaghetti
ørlite salt
og pepper fra kvern
2sssmør
350grfiskepudding/ fløtepudding
100grjarlsbergost lagret

Pynt

skiver tomat
stekte staver av fiskepuddingog basilikum


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Fisk
Gluten
Melk
Spor-av-egg
Spor-av-melk
Spor-av-skalldyr
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Pasta / Fiskepuddingpanne med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier169,01452,85Kcal
Protein9,4825,40gram
Karbohydrat10,0126,82gram
Kostfiber0,391,04gram
Fett10,0326,87gram
Mettet fett5,1813,88gram
Salt0,862,29gram
Pris på oppskriftenKr 5,39Kr 14,44Kroner
Hele oppskriften veier1 072 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Visp sammen eggene, salte og pepre. Bland inn pasta. Skjær det meste av fiskepuddingen i staver og bland inn. Ha røren i en stor panne. La det frese et par minutter.
Riv over osten og la steke under lokk til den har smeltet og omeletten har samlet seg. Serveres direkte fra pannen med angitt pynt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Gladimat.no
(Intern: 24455)
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Bratwürst med mangochutney, tomatsalsa og guacamole.Bratwürst med mangochutney, tomatsalsa og gua.
Denne retten har 205,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,39 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 13,74 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Karbonader med tagliatelle.Karbonader med tagliatelle.
Denne retten har 219,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,96 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinert makaroni på tur.Gratinert makaroni på tur.
Denne retten har 51,81 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,63 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,61.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.