Persillesuppe 3

Oppskriften tar ca 45 min å lage 45 min     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 833 lesere! 833 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
2bunt(er)persille
2stkløk
Ca 4feddhvitløk
400grpoteter
1ssolivenolje
8dlvann eller buljong
Evt. litt (soya)fløte
Salt og pepper
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal32,56Kcal
Protein0,81gram
Fett0,79gram
Karbohydrater5,09gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Ukjent kilde
Innlagt: 04.10.2010
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne

Tips:
Suppen smaker også god kald.
Ha en rosmarinkvist i sammen med persillestilkene. Potetene kan erstattes helt eller delvist med andre lyse rotfrukter, for eksempel persillerot, selleri eller pastinak. Prøv også å erstatte potetene helt eller delvist med kokte kikerter - det gir et ekstra proteintilskudd.
Fremgangsmåte:
Persillen skylles grundig, og de groveste stilker tas fra til suppekvast. Skrell potetene og skjær dem i mindre stykker. Løk og hvitløk pilles og hakkes grovt.
Stek løkene i oljen til de er gjennomsiktige og ha så poteter og kokende vann/buljong ved.
Bind en bomullssnor om persillestilkene og legg dem i suppen. La suppen koke ved svak varme ca. 20 minutter eller til grønnsakene er møre.
Imens duppes persillen tørr og hakkes eller klippes fint.
Ha persille og evt. Fløte i suppen og blend med en stavblender, til den er jevn og svak lysegrønn.
Smak til med salt og pepper.
Pynt suppen med litt friskklippet persille og servér straks. Hvitløksflûtes eller hvitløkskrutonger er herligt tilbehør.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Fennikel kremsuppe med LobNobs hos oss.Les mer om Grønnsakssuppe med bacon hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.