Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Pilaffris 2




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1ssolje
1tsfinhakka løk
0,5dlrisgryn
Ca 1,25dlvatn (vassmengda er avhengig av kva slags ris du bruker, sjå tabellen over)
Ca 0,75tsbuljongpulver)


Annonse


Næringsdeklarasjon for Pilaffris 2 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier141,40262,47Kcal
Protein1,803,34gram
Karbohydrat19,5836,35gram
Kostfiber0,310,58gram
Fett6,1411,40gram
Mettet fett0,020,04gram
Salt1,202,22gram
Pris på oppskriftenKr 0,94Kr 1,74Kroner
Hele oppskriften veier186 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1 Varm oljen i ein kasserolle (svak varme).
2 Ha i løk og ris. Fres i omtrent 5 minutt. Rør med ein tregaffel.
3 Hell på vatnet (og buljongpulveret). Legg på lokk.
4 Kok på svak varme

Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 1150)
Kategori: Tilbehør
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Løkstekt ris.Løkstekt ris.
Denne retten har 118,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 19,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,57 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 0,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ris med paparika.Ris med paparika.
Denne retten har 227,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 48,88 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Lemon rice.Lemon rice.
Denne retten har 166,38 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,32 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Meksikansk ris.Meksikansk ris.
Denne retten har 63,55 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,29.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sushiris til 4.Sushiris til 4.
Denne retten har 157,02 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 35,79 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Grønnsaksrisotto.Grønnsaksrisotto.
Denne retten har 103,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.