Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Piratpizza



Piratpizza oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Lag pizzadeig etter oppskrift, eller bruk ferdigkjøpt pizzabunn eller pitabrød.
1stkpizzabunn eller 6 pitabrød
450grstekt seifilet i små biter
olje / smør til steking
salt og pepper
1dlost, reven

Tomatsaus:

1stk liteløk, finhakket
2ssolivenolje
1boks(er)tomater, hakkede
salt og pepper
1stk litegrovrevet gulrot


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Gluten
Melk
Spor-av-egg
Spor-av-melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Piratpizza med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier141,72503,67Kcal
Protein9,3133,09gram
Karbohydrat14,9253,03gram
Kostfiber1,254,44gram
Fett4,7016,70gram
Mettet fett1,655,86gram
Salt0,341,21gram
Pris på oppskriftenKr 5,23Kr 18,59Kroner
Hele oppskriften veier1 422 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Surr den finhakkede løken i olje. Tilsett revet gulrot og tomater. Kok ca 3 minutter. Smak til sausen med salt, pepper og evt. litt sukker. Dekk pizzabunnen med tomatsaus og legg terninger av stekt sei over. Dryss med pizzakrydder og strø revet ost på toppen. Stek ved 180 grader til osten er smeltet og blitt gylden.

Tips:
Prøv gjerne terninger av lettsaltet torsk eller godt utvannet klippfisk på pizzaen. La fisken trekke i tomatsausen til den er kokt. Ha sausen på pizzabunnen og strø ost over. Sorte eller grønne oliven er godt på pizza med torsk.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 2730)
Tilberedningstid: 30 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pizza
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Piratpizza.Piratpizza.
Denne retten har 141,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,23.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.