Søk alt
Søk etter oppskrifter!

Polarbrød

Oppskriften har fått 4,4 poeng. 4,4 poeng (av max 6) i snitt fra 10 lesere
Oppskriften har hatt 19319 lesere! 19319 lesere
Liker du oppskriften og utregningene?
Del oppskriften på disse mediene:
Polarbrød har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 gr og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 227,03 Kcal ......Protein: 7,18 gram ......Fett: 2,27 gram ......Mettet fett: 0,31 gram
Karbohydrater: 43,35 gram ......Kostfiber: 2,24 gram .....Natrium: 542,73 mg .......Pris: 1,19 .- kr

Ingredienser

Porsjoner
2tstørrgjær evt. 15 gr fersk gjær
0,5dlvann
0,5kghvetemel
2tssalt
1tsbakepulver
1ssolivenolje
2,5dlmineralvann med kullsyre
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Fra vårt matforum
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Brød
Diett/allergi: Uten melk
Land: Ukjent-opprinnelse

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 8 stykker

Bland gjæren med 0,5 dl vanlig vann (37 gr). Bland alle ingrediensene og spe med mineralvannet til en fast og fuktig deig. Heves 2 ganger.
Del deigen i 8 og lag 1 cm tykke emner som du stikker med gaffel for å unngå luftbobler.
Stekes på varm takke eller støpjernspanne. Snu ofte for å få jevn steking.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 227,031 886,6294,3 %
Fett: 2,2718,86 gr26,9 %Fett8,99 %
Protein: 7,1859,67 gr119,3 %Protein12,65 %
Karbo: 43,35360,24 gr120,1 %Karbo76,37 %
Fiber: 2,2418,61 gr62,0 %Fiber1,97 %
Mettet fett: 0,312,58 gr12,9 %
Salt: 1,3611,28 gr225,5 %
Hele oppskriften veier 831 gr totalt Ferdig bakst veier 756,21 gr Hjelp?
Pris på oppskriften: Forklaring!Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.1,19 .-
Pris 1 porsjonerKr. 9,89 .-Se din tallerken
Pris pr stykkerKr 1,24.-Vis fullt næringsinnhold



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Hjertegodt grovbrød hos oss.Les mer om Julebrød hos oss.





Jeg vil bruke mobilversjonen av nettsiden

Intern:2118969272



Hurtigvalg

Se oppskrifter med:
Kylling Kalkun Epler Bananer Appelsiner Tomater Poteter Reker Torsk Laks Makrell Elg Reinsdyr

Tjenesten er en del av klikk.no

Informasjon om cookies
Kontakt oss og informasjon om siden

Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS
Adresse: Matoppskrift.no, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.
Daglig Leder Knut Pettersen