Potet- og ertekarri

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1631 lesere! 1631 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
750grpoteter
2tssennepsfrø
2ssolje
2stkløk i ringer
2feddhvitløk, presset
2tsfrisk revet ingefær
1tsgurkemeie
Salt
Pepper
0,5tschilipulver (gjerne Santa Maria Chili Spicemix)
1tsspisskumminpulver
1tsgaram masala
1,5dlvann
100grfrosne erter
2tshakket frisk mynte
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal75,35Kcal
Protein1,90gram
Fett2,11gram
Karbohydrater11,53gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Arild Svensgams hjemmeside
Innlagt: 17.03.2004
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Skjær skrelte poteter i store terninger. Varm sennepsfrøene i en kjele til de popper. Ha olje, løk, hvitløk og ingefær i kjelen. Kok alt under omrøring til løken er myk. Gurkemeie, salt, pepper, chili, spisskummin, garam masala og potetene has i. Rør i gryta til potetene er jevnt dekket.
Hell på vannet og la alt trekke i 15 – 20 minutter, eller til potetene er så vidt myke. Ha i ertene og rør om. Nå skal dette trekke forsiktig i til potetene er helt myke, ca. 5 minutter. Rør inn mynten og server retten brennvarm.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Eksotisk potetgryte med indisk vri hos oss.Les mer om Texas Ranger-gryte hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.