Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Potet- og gresskarpannekaker




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grkokte poteter
250grkokt gresskar
30grMargarin
3stkfinhakket vårløk eller ¼ purreløk
3stkegg
40grhvetemel
0,5tsbakepulver
0,25tsrevet muskatnøtt
0,25tssalt
0,25tsCayennepepper
30grsmør til stekingen


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Gluten
Melk
Spor-av-gluten
Spor-av-melk
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Kalorier og næringsinnhold i Potet- og gresskarpannekaker med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier131,571 069,9953,50Kcal
Protein4,0733,101,65gram
Karbohydrat10,7287,184,36gram
Kostfiber0,796,420,32gram
Fett7,8764,003,20gram
Mettet fett3,1525,621,28gram
Salt0,453,620,18gram
Pris på oppskriftenKr 3,81Kr 30,98Kr 1,55.-
Hele oppskriften veier813 totalt813 pr porsj41 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 20 pannekaker

Mos de kokte potetene og gresskar sammen med smøret i en kjøkkenmaskin. Hell dette i en bolle og bland inn løk og egg. Bland godt med mel, bakepulver og krydder. Smelt margarin til steking og bruk 2 ss røre til hver pannekake. La pannekakene renne av seg etter steking.
Smaker godt med smør, syltetøy eller yoghurt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Arild Svensgams hjemmeside
(Intern: 17213)
Kategori: Pannekaker
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Søtpotetpannekaker med kanelkokte epler.Søtpotetpannekaker med kanelkokte epler.
Denne retten har 131,39 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,26 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,96.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tyske potetpannekaker.Tyske potetpannekaker.
Denne retten har 88,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,41 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,83.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper).Raggmunkar med fläsk och lingon (potetlapper).
Denne retten har 92,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,93 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,99 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.