Quorn Fileter og eplebiter på spyd i tandoorimarinade

Oppskriften tar ca 20 min å lage 20 min     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 505 lesere! 505 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
300grQuorn Fileter
4sstandooripaste
2ssrapsolje
1stklime, saft og revet skall
1tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
400grsukkererter
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal82,02Kcal
Protein6,49gram
Fett3,65gram
Karbohydrater5,10gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Ukjent kilde
Innlagt: 09.07.2010
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Blandingen av det sterke i tandoorimarinaden og det søte i eplene er en kombinasjon som gir en spennende smak.
Fremgangsmåte:
Skjær Quorn Fileter og eplene i store biter. Visp sammen alle ingrediensene til marinaden i en skål. Hell marinaden over filetene, bland godt og la marinaden virke i ca. ti minutter før grilling. Tre Quorn og eplebitene om hverandre på spydet (om du bruker trespyd bør du bløtlegge de en stund i forveien).
Grilles i ca. 2,5 minutter/side. Serveres med nykokte ferske sukkererter og raita.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.