Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Quorn Fileter og eplebiter på spyd i tandoorimarinade




Blandingen av det sterke i tandoorimarinaden og det søte i eplene er en kombinasjon som gir en spennende smak.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
300grQuorn Fileter
4sstandooripasteIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
2ssrapsolje
1stklime, saft og revet skall
1tssalt
400grsukkererter


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Quorn Fileter og eplebiter på spyd i tandoorimarinade med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier85,91167,22Kcal
Protein6,4712,59gram
Karbohydrat5,1410,00gram
Kostfiber3,406,62gram
Fett3,637,07gram
Mettet fett0,400,78gram
Salt1,272,47gram
Pris på oppskriftenKr 12,87Kr 25,05Kroner
Hele oppskriften veier779 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær Quorn Fileter og eplene i store biter. Visp sammen alle ingrediensene til marinaden i en skål. Hell marinaden over filetene, bland godt og la marinaden virke i ca. ti minutter før grilling. Tre Quorn og eplebitene om hverandre på spydet (om du bruker trespyd bør du bløtlegge de en stund i forveien).
Grilles i ca. 2,5 minutter/side. Serveres med nykokte ferske sukkererter og raita.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 27273)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Grillmat
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.