Søk etter andre oppskrifter!
Quorn biter med mango chutney og quinoa
20 min
Lett
3 poeng
1083 lesere
Annonse
Ingredienser
Næringsinnhold for 100 gram
| Kcal | 136,12 | Kcal |
| Protein | 6,66 | gram |
| Fett | 2,90 | gram |
| Karbohydrater | 20,05 | gram |
Vis fullt næringsinnhold
Mer fakta om oppskriften
| Kilde: | Quorn |
| Fotograf: | Quorn |
| Innlagt: | 09.07.2010 |
| Diett/allergi: | Veganer |
| Land: | Ukjent opprinne |
Anbefalt vin
Resch Schilcher Klassik 2010
Rosemount Diamond Cellars Riesling Semillon Sauvig
Penet-Chardonnet St. Jean 2005
Schug Carneros Pinot Noir 2008
Jul 2011 Cherubino Langhe Rosso 2009
Cantine Romagnoli Cicotto Barbera 2009
Spanish Steps Bierzo 2009
Alexandre Relvas Ciconia 2010
Suavia Soave Classico 2010
Solar de Serrade Alvarinho Vinho Verde 2009
Rosemount Diamond Cellars Riesling Semillon Sauvig
Penet-Chardonnet St. Jean 2005
Schug Carneros Pinot Noir 2008
Jul 2011 Cherubino Langhe Rosso 2009
Cantine Romagnoli Cicotto Barbera 2009
Spanish Steps Bierzo 2009
Alexandre Relvas Ciconia 2010
Suavia Soave Classico 2010
Solar de Serrade Alvarinho Vinho Verde 2009
Fremgangsmåte:
1. Kok quinoa i grønnsaksbuljong som anvist på forpakningen.
2. Stek samtidig Quorn biter i litt rapsolje til de får en gylden farge.
3. Tilsett purreløk og haricot vertes og fres i et par minutter.
4. Hell over mango chutney og vann, la det koke og smak til med salt og pepper.
5. Garner med ristede nøtter
2. Stek samtidig Quorn biter i litt rapsolje til de får en gylden farge.
3. Tilsett purreløk og haricot vertes og fres i et par minutter.
4. Hell over mango chutney og vann, la det koke og smak til med salt og pepper.
5. Garner med ristede nøtter
Del på Facebook
Del på TwitterPrøv en lignende oppskrift
Sett karakter på oppskriften
Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.