Rød linserett

Oppskriften tar ca 45 min å lage 45 min     Oppskriften er middels å tilberede Middels      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 816 lesere! 816 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
250grrøde linser
2stkløk
Ca 1,5feddhvitløk
1ssolje
1boks(er)tomater
Ca 2,5dlvann eller buljong
1kvist(er)timian, frisk eller ½ ts tørket
2kvist(er)salvie, frisk eller 1 ts tørket
Salt og pepper
Evt. friskhakket persille og/eller purre
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal96,52Kcal
Protein6,76gram
Fett1,28gram
Karbohydrater15,01gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Ukjent kilde
Innlagt: 07.05.2010
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Sjekk linsene for små stein og urenheter. Skyll dem grundig i en dørslag og la dem dryppe av.
Skrell løkene og skjær dem i terninger eller tynne skiver. Hvitløket presses. Varm oljen opp i en sautérpanne og svitsj løk og hvitløk kort, før linser, tomater, vann og krydderurter tilsettes.
Legg lokk på og la linsene surre for svak varme ca. 20 minutter. Se til dem underveis og tilsett evt. mere væske, hvis de koker tørt. Linsene skal være lett utkokte, når de er ferdige
Hele krydderurter tas opp, og retten smakes til med salt og pepper. Dryss friskhakket persille og/eller purre over og servér med grovt brød eller ris.




Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.