Rødbeter i wok med tomater og basilikum

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 840 lesere! 840 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
4stkrødbeter
4stk storfriske) tomater
4feddhvitløk
4håndfull(er)basilikumblader
Ca 3ssolje
Ca 1,5ssbalsamicoeddik
Urtesalt
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal50,49Kcal
Protein1,26gram
Fett2,61gram
Karbohydrater4,99gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Ukjent kilde
Innlagt: 10.09.2009
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
Rødbeter skrelles og strimles fint i foodprocessoren eller rives grovt. Tomatene skjæres i båter. Hvitløk snittes i papirtynne skiver. Basilikumbladene snittes i fine strimler med en skarp kniv.

Varm 2 ss olje opp i en wok og Svitsj rødbeter og hvitløk raskt, til rødbetene faller litt sammen og hvitløkene blir gjennomsiktige. Tilsett tomatbåter og balsamico-eddik og Svitsj videre noen minutter, til tomatene begynner å safte. Tilsett evt. litt mere olje, hvis det er nødvendig (afhenger av, hvor saftige tomatene er). Tilsett de strimlede basilikumblader, rør godt rundt og ta woken av varmen. Smak til med urtesalt og evt. en anelse mere eddik.

Serveres til ris eller pasta - eller ennå bedre: i pannekaker!




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Quorn Hoi Sin med basmatiris hos oss.Les mer om Teryaki wok med nudler, shitakesopp og sesamfrø hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.