Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Rød paprika couli




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
5stkPaprika, Søt, rød
0,5dlOlje, oliven
2stkSjalottløk
1kvist(er)Timian
1dlTomat juice
1dlKylling buljong
0,8dlVin, Hvite
3dlVann
1ssVinegar, Hvit vin
1knivsoddCayennepepper
2feddhvitløk


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Rød paprika couli med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier60,13187,06Kcal
Protein0,782,43gram
Karbohydrat2,768,59gram
Kostfiber1,324,11gram
Fett4,3413,50gram
Mettet fett0,922,86gram
Alkohol0,61 %
Salt1,745,40gram
Pris på oppskriftenKr 4,31Kr 13,41Kroner
Hele oppskriften veier1 244 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Vend paprikaen i litt olje og smak til med salt/ pepper. Legg paprikaen i en form, dekket med aluminiumsfolie i ovnen,30 minutter,150oC.
Varm litt olje i en kjele og tilsett sjalottløk, hvitløk og timian. Sautér i 5 minutter under omrøring og uten at grønnsakene tar farge. Tilsett bakt paprika, hvitvin, tomatjuice, hønsebuljong og 3 dl. vann. Småkok i 30 minutter. Rør det til en glatt purre og slå det gjennom en fin sil. Varmes til kokepunktet og reduseres til det halve. Coulien kan lagres i kjøleskap i 1 uke.

Sendt inn av Dietician Margareta Bensow-Bacos

Mer info

Forfatter:
Kilde: Diabetes info
(Intern: 1582)
Kategori: Smårett
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fylt paprika med apetina.Fylt paprika med apetina.
Denne retten har 92,92 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylte paprika med kjøttdeig.Fylte paprika med kjøttdeig.
Denne retten har 87,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylt paprika med ris og karbonadedeig.Fylt paprika med ris og karbonadedeig.
Denne retten har 88,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 10,11 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,87 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,34.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fylt paprika med kyllingkjøttdeig.Fylt paprika med kyllingkjøttdeig.
Denne retten har 139,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,75.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.