Søk alt
Søk blant mer enn 33.000 oppskrifter!
Del på følgende:

Reinskav

Oppskriften har fått 3,6 poeng. 3,6 poeng (av max 6) i snitt fra 7 lesere
Oppskriften har hatt 32027 lesere! 32027 lesere
Reinskav har utregnet næringsinnhold, energiprosent og pris pr 100 g og porsjon, som er utført av ©Knut Pettersen. Følgende grunnverdier fins for 100 gram: Detaljer finnes lenger nede på siden.
Kalorier: 86,02 kcal ......Protein: 6,78 g ......Fett: 4,18 g ......Mettet fett: 2,21 g
Karbo: 4,85 g ......Kostfiber: 0,94 g .....Natrium: 132,66 mg .......Pris: 7,12 .- kr
Skriv ut!

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
Ca 1kgmandelpoteter,
2stk storløk i skiver
200grsjampinjong i skiver,
margarin,
Ca 750grreinskav,
3dllettrømme,
1tssalt
0,5tspepper,
10stkeinerbær, knusteIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
400grbrokkoli
Annonse

Mer fakta om oppskriften

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
Innlagt/oppdatert:
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Anbefalt vin



Fremgangsmåte:

Vask potetene og sett dem over til koking med skallet på. Brun løken og sjampinjongen pent i lys brun margarin. Ta dette ut av pannen og skru opp varmen. Brun så reinskaven ved god varme. Tilsett evt. mer margarin. Tilsett løken og soppen, rømmen og krydderne. La retten småkoke i minst 5 minutter.

Smak den til med salt og pepper. Kok brokkolien knapt mør i lett-saltet vann. Skrell potetene. Server reinskaven rykende varm sammen med potetene og brokkolien. Tyttebærsyltetøy smaker godt til.


NB! Oppskriften er kalkulert for næringsinnhold og pris av Knut Pettersen Matoppskrift.no

Næringsinnhold: Les forklaring! Energifordeling Hva er dette?
Pr 100: gr: Pr porsjon: % av anbefalt daglig inntak pr porsj. Energi i % av tot. Kcal
Kcal: 86,02592,1429,6 %
Fett: 4,1828,77 g41,1 %Fett43,73 %
Protein: 6,7846,67 g93,3 %Protein31,52 %
Karbo: 4,8533,39 g11,1 %Karbo22,55 %
Fiber: 0,946,47 g21,6 %Fiber2,18 %
Mettet fett: 2,2115,21 g76,1 %
Salt: 0,332,28 g45,7 %
Hele oppskriften veier 2753,5 g totalt
Pris på oppskriften: Tallerken funksjoner
Pr 100 gram: Kr.7,12
Pris 4 porsjonerKr. 195,98Se din tallerken
Pris pr porsjon Kr 49,00Vis fullt næringsinnhold for oppskriften
Forklaring på prissystemet!Forklaring på tallerkentjenesten!



Prøv en lignende oppskrift

Les mer om Jegergryte av rein hos oss.Les mer om Finnbiff med solbærsaft og einebær hos oss.Les mer om Bidos hos oss.