Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Rekegryte




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Ca 600grreker med skall
1stk storløk, finhakket
1dashsmør eller margarin
Ca 3,5tskarri
1tspaprikapulver
1,5stkpurre, stor og finstrimlet
Ca 4,5stang(stenger)stilkselleri
Ca 250grsjampinjong
1stkrød paprika, evt. 3-4 tomater
Ca 2,5sshvetemel
2dlvann + 1 fiskebuljongterning
3dlkremfløte
1feddhvitløk
kajennepepper eller tabasco
evt. issalat, sitronsaft, pepper, dill


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Melk
Selleri
Skalldyr


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Rekegryte med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier102,01421,76Kcal
Protein8,0333,20gram
Karbohydrat2,8111,62gram
Kostfiber1,114,59gram
Fett6,2725,92gram
Mettet fett3,9016,12gram
Salt0,461,91gram
Pris på oppskriftenKr 5,73Kr 23,69Kroner
Hele oppskriften veier2 067 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens rekene. Klipp gjerne hver reke i to. Sett dem til side så lenge.

Fres den finhakkede løken langsomt i litt smør eller margarin, men uten at løken får farge. Dryss på karri og paprikapulver og rør om. Ha i purrestrimler og stilkselleri i små biter. Fres noen minutter. Ha i soppen (hele små eller halve store) og la den steke med noen minutter. Ha i tynne, fine paprikastrimler og eventuelt utkjernede, friske tomater i biter.

Dryss på hvetemel og rør godt om. Hell i vann og kremfløte og bland i buljongterningen. La alt koke i 4-5 minutter. Press et stort hvitløksfedd rett opp i gryteretten og smak til med litt kajennepepper eller tabasco. Ekstra god blir retten med litt grovhakket issalat. La alt bli gjennomvarmt og vend til slutt i rekene, som ikke skal koke, men bare bli varme. Smak til med sitronsaft og evt. litt pepper. Pynt med dill.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8384)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Gryterett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Reker a la Malaysia.Reker a la Malaysia.
Denne retten har 156,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,48 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,49 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 15,05.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rekegryte med kokos og curry.Rekegryte med kokos og curry.
Denne retten har 129,27 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,54 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rekestuing på risseng.Rekestuing på risseng.
Denne retten har 85,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,19 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,17.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reke- og pølsegumbo.Reke- og pølsegumbo.
Denne retten har 142,5 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,38 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,8 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jambalaya 4.Jambalaya 4.
Denne retten har 104,01 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,41 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,45 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,52.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Asiatisk skalldyrgryte med tagliatelle.Asiatisk skalldyrgryte med tagliatelle.
Denne retten har 152,59 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 20,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.