Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Reker og jordbær i matpakken



Reker og jordbær i matpakken oppskrift.
Fotograf: Merci Flebu Abrahamsen
En vitaminbombe til lunsj når sesongen for friske jordbær er på topp. Nyt delikatessene og prøv denne unike og spennende kombinasjonen.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
8skive(r)grovbrød
margarin
4stksalatblad
100grreker, uten skall
1stkvårløk
12stkjordbær

Dressing

1dlmajones
0,5dlketchup
1sspepperrot


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Gluten
Skalldyr
Spor-av-melk
Spor-av-selleri
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Reker og jordbær i matpakken med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier108,36433,71Kcal
Protein4,1016,41gram
Karbohydrat9,9139,67gram
Kostfiber2,048,17gram
Fett5,3621,45gram
Mettet fett0,532,12gram
Salt0,441,75gram
Pris på oppskriftenKr 6,68Kr 26,74Kroner
Hele oppskriften veier1 601 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Riv pepperrot (eller bruk pepperrot på tube).
Rør sammen ingrediensene til dressingen, den er holdbar 4 – 5 dager i kjøleskapet.
Skjær vårløken i tynne ringer.
Surr vårløken i litt olje og la den avkjøle litt. Smør litt dressing på brødskivene.
Rens jordbær og kutt i skiver.
Dekk 4 brødskiver med salatblad.
Legg på reker, jordbærskiver og vårløk og topp med brødskiver slik at du får 4 sandwicher.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 28820)
Tilberedningstid: 10 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Reker og jordbær i matpakken.Reker og jordbær i matpakken.
Denne retten har 108,36 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 9,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Quesedilla med reker.Quesedilla med reker.
Denne retten har 151,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,03 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 18,16.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Overfylt dobbeldekker med reker og caesardressing.Overfylt dobbeldekker med reker og caesardres.
Denne retten har 261,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 24,05 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 12,64 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,06.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reke og eggesalat sandwich.Reke og eggesalat sandwich.
Denne retten har 221,33 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,43 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,11 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,74.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rekesmørbrød med avokado og basilikum.Rekesmørbrød med avokado og basilikum.
Denne retten har 144,32 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,25.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Gratinerte rekesmørbrød.Gratinerte rekesmørbrød.
Denne retten har 215,58 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,76 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,88 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,59.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Räkmacka - rekesmørbrød.Räkmacka - rekesmørbrød.
Denne retten har 240,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,63 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,08.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker naturell.Reker naturell.
Denne retten har 314,95 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 21,62 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,51 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pitabrød med rekesalat.Pitabrød med rekesalat.
Denne retten har 144,76 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,95 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,66.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rekesmørbrød med blandet salat, avocado og basilikumdressing.Rekesmørbrød med blandet salat, avocado og ba.
Denne retten har 268,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 20,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rekesnitter.Rekesnitter.
Denne retten har 192,7 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,35 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Reker med agurk og limemajones.Reker med agurk og limemajones.
Denne retten har 444,83 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,83 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 39,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Rekesmørbrød.Rekesmørbrød.
Denne retten har 155,63 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,23 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Enkelt rekesmørbrød.Enkelt rekesmørbrød.
Denne retten har 238,24 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,32 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 16,31.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Dansk smørbrød med egg og reker.Dansk smørbrød med egg og reker.
Denne retten har 156,09 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,31 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,41.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.