Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Ris med kjøtt og paprika i wok




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
3ssolje
1stk storløk i tynne skiver
450grsvinekjøtt i tynne strimler
1stkrød og 1 grønn paprika i strimler
sal og pepper
litt revet muskatnøtt
1stkappelsin, revet skall av
100grris, kokt
100grkokt villris


Annonse


Næringsdeklarasjon for Ris med kjøtt og paprika i wok med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier114,71274,59Kcal
Protein11,4227,34gram
Karbohydrat6,9116,54gram
Kostfiber1,122,68gram
Fett4,3510,41gram
Mettet fett0,270,65gram
Salt0,050,13gram
Pris på oppskriftenKr 6,78Kr 16,23Kroner
Hele oppskriften veier958 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Varm oljen og surr løken i 2 minutter før kjøttet tilsettes. Surres på sterk varme til kjøttet er brunt og gjennomstekt. Tilsett paprika, salt, pepper, muskat og appelsinskall. Demp varmen og surr til paprikaen er ferdig.
Rør så i all risen og la det bli gjennomvarmt.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118967059)
Kategori: Wok
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Stekt ris med egg.Stekt ris med egg.
Denne retten har 137,51 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 16,1 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,67 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,9.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Thai stekt ris med ananas.Thai stekt ris med ananas.
Denne retten har 107,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,22 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,91 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,5.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt ris med reker og kylling.Stekt ris med reker og kylling.
Denne retten har 131,69 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,97 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Stekt ris spesial.Stekt ris spesial.
Denne retten har 129,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,95 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,44.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.