Ris og linse kasha

     Oppskriften er lett å tilberede Lett      Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 2110 lesere! 2110 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
1,25dlris
2,5dlbløtlagte linser
Varm grønnsakkraft
1stkløk hakket og sautert
Sjøsalt, persille, rosmarin og hvitløk etter smak
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal260,39Kcal
Protein16,25gram
Fett0,68gram
Karbohydrater48,22gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt: 23.03.2003
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin
Fonterutoli Chianti Classico 2009
Casamatta Rosso 2010
Lindemans Rosé 2010
Chapoutier Côtes du Rhône Belleruche 2010
Collection Valpolicella Superiore Ripasso
Master´s Collection Cabernet Sauvignon
Rolling Shiraz 2008/2009
Aureo Olcaviana 2009
Meyer Näkel Spätburgunder
Krebs-Grode Spätburgunder Trocken 2009

Fremgangsmåte:
Dekk risen og linsene med kraft + 1 cm over. Kok med lokk i 30 minutter. Ha i resten av ingrediensene og evt mer kraft. Kok videre i 10 minutter. Server.


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter


Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.