Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Rissalat 3



Rissalat 3 oppskrift.
Fotograf: Matprat.no
Vi er flinke til å lage spennende ting med poteten, men kanskje ikke like flinke med risen? Her er en måte å gjøre noe spennende og godt med ris. Sommermat.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2dlris, langkornet (ikke klebrig)
0,5stkslangeagurk i terninger
2stkgrønne epler i terninger
1stk litepurre i ringer
Ca 2,5ssgressløk, finklippet

Dressing

4ssolje
2sssennep
0,5stksitron, saften
0,5tssalt
0,25tspepper


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Sennep


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Rissalat 3 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier132,48296,08Kcal
Protein2,194,89gram
Karbohydrat18,0440,32gram
Kostfiber1,483,31gram
Fett5,4012,07gram
Mettet fett0,030,07gram
Salt0,461,02gram
Pris på oppskriftenKr 3,67Kr 8,20Kroner
Hele oppskriften veier894 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

1. Kok risen etter anvisning på pakken og avkjøl.
2. Skjær grønnsakene i terninger eller ringer, og bland sammen med risen.
3. Bland sammen alle ingrediensene til dressingen og hell over rissalaten. La salaten trekke smak, gjerne over natten.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matprat.no
(Intern: 20446)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rissalat 3.Rissalat 3.
Denne retten har 132,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med sitron.Salat med sitron.
Denne retten har 80,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommersalat 2.Sommersalat 2.
Denne retten har 126,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.