Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Rissalat med mais og erter




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
2dlukokt ris
500grdypfryste erter, mais, paprika
0,5dlmajones
1dlrømme eller crème fraîche
Ca 2,5krmkarri
tomatbåter eller purreringer til garnering


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Rissalat med mais og erter med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier193,39388,83Kcal
Protein5,1310,31gram
Karbohydrat20,5441,30gram
Kostfiber3,737,50gram
Fett9,2518,60gram
Mettet fett3,046,11gram
Salt0,050,10gram
Pris på oppskriftenKr 3,91Kr 7,86Kroner
Hele oppskriften veier804 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Kok risen. Bland den varme risen med grønnsakene. Legg grønnsakene i en sil, skyll dem med varmt vann slik at de tiner. La dem renne av. Bland dem med risen.

Bland majonesen sammen med rømme eller crème fraîche. Smak til med karri og eventuelt litt salt. Bland det i salaten.

Garner med tomatbåter eller tynne purreringer. Server salaten til kokt røkt svinekam, skinke, kald kylling eller røkt fisk.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6949)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Rissalat 3.Rissalat 3.
Denne retten har 132,48 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 18,04 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,67.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med sitron.Salat med sitron.
Denne retten har 80,35 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,33 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommersalat 2.Sommersalat 2.
Denne retten har 126,93 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,8 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,47 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,01.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.