Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Ristet brød med tørrfisk



Ristet brød med tørrfisk oppskrift.
Fotograf: Norges sjømatråd

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grtørrfisk, utbløtt
6ssolje
1dashsalt og pepper
1dashsitronsaft
4skive(r)ristet brød


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Gluten
Spor-av-melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Ristet brød med tørrfisk med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier375,57448,90Kcal
Protein44,0352,63gram
Karbohydrat15,0818,02gram
Kostfiber1,752,09gram
Fett15,0718,01gram
Mettet fett0,270,32gram
Salt0,640,76gram
Pris på oppskriftenKr 19,68Kr 23,52Kroner
Hele oppskriften veier478 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Tørrfisken skjæres i små stykker, kokes opp i kaldt vann og trekker til den er kokt.
Siles godt. Hakkes og gnies fint.
Ha fisken tilbake i kasserollen og drypp oljen forsiktig i under omrøring ved svak varme.
Salt, pepper, og sitron has i etter smak.
Serveres kald på ristet brød. Strøs med persille.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 23619)
Kategori: Forrett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tørrfisk - Italiensk Mantecato.Tørrfisk - Italiensk Mantecato.
Denne retten har 249,29 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,6 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,77 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 14,21.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Ristet brød med tørrfisk.Ristet brød med tørrfisk.
Denne retten har 375,57 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,08 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 15,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 19,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.