Gå til forsiden av matoppskrift.no



Ristet makrell


Oppskriften på Ristet makrell har fullt beregnet næringsinnhold, pris samt automatisk sjekk av allergener.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
4stk stormakrell
1dlloffsmuler
3sssmør eller margarin
1dashsalt
1dashpepper

Garnering:

paprikapulver
persille
sitron


Fremgangsmåte:

Rens makrellene, skjær av hodet og ta ut ryggbenet uten å filetere fisken.

Rist brødsmulene gylne og sprø i halvparten av smøret.

Gni fisken inn med salt og pepper og rist den i resten av smøret.

La den renne av på husholdningspapir.

Anrett fisken på varmt fat med brødet i striper over. Pynt med persille, sitronbåter og paprika.


Annonse:

Tjenester og info







Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6


Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
Innlagt/oppdatert:
(Intern: 11260)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse

Næringsinnhold pr 100 gram:

Kalorier 180,64 Kcal Forklaring?
Protein 16,62 g
Fett 11,48 g
Karbo 2,64 g
Pris 7,64.- kr

Nyttige undersider og søk
















Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.
Følg meg på!