Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Røykt ørret med eplesalat



Røykt ørret med eplesalat oppskrift.
Fotograf: Esten Borgos
Oppskriften er enkel, men resultatet er frisk, sunt og godt. Eplesalat med røykt ørret kan du servere som forrett eller lunsj, til og med når du er ute på tur.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
200grrøykt ørret
2stkeple, rødt
0,5stksalathode

Dressing

3ssolivenolje
1sshvitvinseddik
1feddhvitløk
0,5tsdijonsennep
1tshonning
salt og pepper


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Fisk
Sennep
Spor-av-lupiner
Spor-av-sulfitt
Sulfitt


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Røykt ørret med eplesalat med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier98,66151,37Kcal
Protein6,339,71gram
Karbohydrat5,278,09gram
Kostfiber1,021,56gram
Fett5,588,56gram
Mettet fett0,761,17gram
Salt0,550,85gram
Pris på oppskriftenKr 6,56Kr 10,06Kroner
Hele oppskriften veier614 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Pisk sammen ingrediensene til dressingen og smak den til med salt og pepper.
Legg eplebåter i en bolle og vend dem i dressing.
Fordel salaten i porsjonsskåler.
Skjær ørret i tynne skiver og anrett den sammen med eplene.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 29141)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Poke med ørret og nudler.Poke med ørret og nudler.
Denne retten har 134,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,61 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,84.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Røykt ørret med eplesalat.Røykt ørret med eplesalat.
Denne retten har 98,66 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,58 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,56.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.