Ruggrøt

     Oppskriften har fått 3,8 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3,8 poeng
Oppskriften har hatt 4468 lesere! 4468 lesere
Annonse
Ruggrøt.
Ingredienser
Porsjoner
2dlsammalt rug, grov
0,5literKefir/Kulturmelk
0,5literhelmelk
1tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal84,52Kcal
Protein3,86gram
Fett3,38gram
Karbohydrater9,05gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Mat.no
Fotograf: Magnus Thor Magnusson
Innlagt: 09.05.2002
Diett/allergi: Diabetes mat
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
Lag jevning av mel og surmelk. Varm forsiktig opp og spe med søt melk. Kok til melsmaken er borte, ca. 10 minutter. Tilsett salt. Server grøten med eplemos og sur eller søt melk.


Skriv ut
Del oppskriften med dine venner på facebook Del på Facebook
Klikk for å dele denne oppskriften på twitter Del på Twitter


Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Rømmerisgrøt hos oss.Les mer om Grov hvetegrøt hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.