Søt rødkål med eple

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 2710 lesere! 2710 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
2sssolsikkeolje,
0,5stkfinsnittet løk,
Ca 350grrødkål,
2tssalt (gjerne Santa Maria Rock salt)
0,5dlvann,
1stk storeple
1stklaurbærblad,
3stknelliker, hele
1tsfennikelfrø (eller dillfrø),
Ca 2,5ssrosiner,
1sshonning,
Ca 2,5sssitronsaft
3porsjon(er)ris
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal131,05Kcal
Protein2,65gram
Fett2,64gram
Karbohydrater23,13gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Helios
Innlagt: 25.10.2002
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent opprinne

Fremgangsmåte:
Stek løken klar i oljen på halv varme. Snitt kålen så fint som mulig og tilsett den sammen med saltet. Rør hele tiden til kålen har blitt slapp og glassaktig. Tilsett vann og krydder. La det surre i minst 20 min. Vask eplet, riv det (skallet inkludert) og tilsett det til kålen, sammen med rosinene. Rør alt sammen og la det surre 5 minutter til. Honning og sitronsaft tilsettes til slutt.

Serveringstips:
Server med ris eller stekte poteter og råkost av gulrøtter/vinterreddik. Veldig godt også til vilt.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Kålstuing 5 hos oss.Les mer om Blomkålpuré hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.