Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Søtpotet-Muffins




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stksøtpotet skrelles og rives, riv halvparten grovt og halvparten fint
1stklime, saft og skallet
Ca 125grsiktet spelt eller hvete
1tsbakepulver
1sssmeltet smør/margarin
Ca 0,25dlrapsolje
2tskardemomme
Litt vann eller rismelk til passe deig
Ca 2mlnatreen flytende (kan sløyfes)Ingrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Melk
Spor-av-gluten


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Kalorier og næringsinnhold i Søtpotet-Muffins med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier189,26955,91106,21Kcal
Protein5,1025,762,86gram
Karbohydrat24,30122,7313,64gram
Kostfiber4,6923,692,63gram
Fett6,9234,953,88gram
Mettet fett1,477,420,82gram
Salt0,351,760,20gram
Pris på oppskriftenKr 3,69Kr 18,64Kr 2,07.-
Hele oppskriften veier505 totalt505 pr porsj56 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 9 muffins

Bland alt og ha i muffinsformer. Gir ca. 9 muffins. Stekes på 200 grader til de er passe gyldne og fine.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Dr Heiko Santelmann
(Intern: 3923)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Muffins
Diett/allergi: Diabetes mat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.