Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Salat Nicoise2



Salat Nicoise2 oppskrift.
Fotograf: Bonduelle

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1boks(er)Bonduelle Erter
2boks(er)tunfisk i olje (a 140 g)
1stksalatagurk
4stktomater
2stkrødløk
3stkhardkokte egg
100grsorte oliven

Til vinaigretten:

2feddhvitløk
2sskrydderurter
10sslys balsamicoeddik
4tsdijonsennep
6ssolivenolje
4ssmatolje
Pepper, salt, sukker


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Fisk
Sennep
Sulfitt


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Salat Nicoise2 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier142,28754,13Kcal
Protein6,0231,91gram
Karbohydrat3,6919,56gram
Kostfiber1,327,00gram
Fett11,2059,36gram
Mettet fett1,397,37gram
Salt0,573,00gram
Pris på oppskriftenKr 4,72Kr 25,02Kroner
Hele oppskriften veier2 120 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

La Bonduelle Erter og tunfisk dryppe av seg. Findel tunfisk lett med en gaffel. Skyll og del agurken på langs. Fjern frøene og skjær den i skiver. Skyll tomatene, fjern stilken og skjær dem i åtte båter. Skrell og skjær løken i fine ringer. Ta av skallet på eggene og del dem i åtte båter.

Til vinaigretten skrelles og presses hvitløken, som deretter røres sammen med urter, eddik og sennep. Tilsett olje og smak til med pepper, salt og sukker. Anrett alle ingrediensene på fire tallerkener og stenk dem med krydderurtevinaigretten. Sammen med dette kan man servere sprøstekte bagettskiver.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Bonduelle
(Intern: 28735)
Tilberedningstid: 20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Tunfisksalat med pasta og chilisaus.Tunfisksalat med pasta og chilisaus.
Denne retten har 127,87 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,4 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 4,07 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,2.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat Nicoise2.Salat Nicoise2.
Denne retten har 142,28 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,69 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 11,2 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,72.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Tunfisksalat 1.Tunfisksalat 1.
Denne retten har 79,6 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,21 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,39.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.