Gå til forsiden av matoppskrift.no

Salat med jordbær og melon



Bilde av Salat med jordbær og melon.

Fotograf: Meny

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Porsjoner
1pakkeblandet, renset salat
1håndfull(er)ruccolasalat
0,5stkmelon
200grjordbær
2ssolivenolje
1tsbalsamico
1dashflaksalt og pepper


Annonse


Kalorier og næringsinnhold i Salat med jordbær og melon med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier51,10209,05Kcal
Protein0,783,19gram
Karbohydrat5,1521,07gram
Kostfiber1,184,83gram
Fett2,7811,37gram
Mettet fett0,381,55gram
Salt0,150,60gram
Pris på oppskriftenKr 5,53Kr 22,62Kroner
Hele oppskriften veier818 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Norske jordbær er smaken av sommer. Prøv denne oppskriften på skikkelig salat med smak av sommer.

Del melon og jordbær i biter. Lag en fristende, frisk sommersalat med blandet, grønn salat, ruccula, melon og jordbær. Bruk gjerne flere typer melon.

Drypp over god olivenolje og søt, tykk balsamicoeddik. Krydre med et lett dryss flaksalt og kvernet sort pepper.

Annonse

Mer info

Forfatter:
Kilde: Meny
(Intern: 33143)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Jordbær- og melonsalat med limedressing.
Jordbær- og melonsalat med limedressing
Denne retten har 64,31 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,92 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,03 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,93.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær- og melonsalat med limesukker.
Jordbær- og melonsalat med limesukker
Denne retten har 62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,17 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,22 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,4.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær- og ostesalat med yoghurtdressing.
Jordbær- og ostesalat med yoghurtdressing
Denne retten har 106,72 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,44 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,26.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær og tomatsalat.
Jordbær og tomatsalat
Denne retten har 59,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,67 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,4 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærsalat med honningvinaigrette.
Jordbærsalat med honningvinaigrette
Denne retten har 95,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,78 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,48 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,89.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær-melon og avocadosalat.
Jordbær-melon og avocadosalat
Denne retten har 52,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,96 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,79.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Fennikelsalat med jordbær og persille.
Fennikelsalat med jordbær og persille
Denne retten har 93,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,89 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærsalat 2.
Jordbærsalat 2
Denne retten har 38,08 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,3 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,65.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær og melon sommersalat.
Jordbær og melon sommersalat
Denne retten har 42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 8,01 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 0,56 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,71.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sommersalat med jordbær , blomster og yoghurtdress.
Sommersalat med jordbær , blomster og yoghurtdress
Denne retten har 106 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,74 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,36 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,14.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med jordbær og melon.
Salat med jordbær og melon
Denne retten har 51,1 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,15 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,78 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbærsalat med reker.
Jordbærsalat med reker
Denne retten har 99,16 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,28 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 13,77.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Salat med jordbær, melon og avocado.
Salat med jordbær, melon og avocado
Denne retten har 104,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 3,9 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 7,95.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Jordbær, melon og avocadosalat.
Jordbær, melon og avocadosalat
Denne retten har 51,82 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,51 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 2,52 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,02.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Mine andre populære oppskrifter

Les mer om Enkle brownies hos oss.
Enkle brownies
Les mer om Taco hos oss.
Taco
Les mer om Sørlands komper hos oss.
Sørlands komper

Nyttige undersider og søk

Nye tjenester og design på oppskriftene....Les mer...
2 nye proteinsøk er lansert....Les mer...
Nytt og bedre søk for melkefrie oppskrifter lansert!....Les mer...
Nytt unikt oppskriftssøk med saltinnhold....Les mer...



Ansvarlig utgiver: © 2002- DatabaseSør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.