Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Salat med varmrøkt makrell




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
4stk litevarmrøkte makreller
8stknypoteter
2stkegg hardkokte
mye gressløk
rikelig med sprø salat
8stkreddiker
1stksylteagurk

Dressing:

4ssmajones
1dlyoghurt
1dashsalt
1dashnykvernet pepper
sukker


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Egg
Fisk
Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Salat med varmrøkt makrell med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier185,20776,49Kcal
Protein8,7336,60gram
Karbohydrat5,0821,30gram
Kostfiber0,542,26gram
Fett14,3260,04gram
Mettet fett2,4610,31gram
Salt0,933,91gram
Pris på oppskriftenKr 5,80Kr 24,32Kroner
Hele oppskriften veier1 677 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens makrellene fri for skinn og bein. Plukk dem i store stykker. Hardkok egg og kok potetene så vidt møre. Riv salaten i store biter og legg den på fat. Kutt poteter og egg i båter. Kutt reddiker og sylteagurk i skiver.

Bland fisk og de andre ingrediensene forsiktig inn i salaten. Hell over dressing.

Pynt gjerne med persille eller frisk basilikum.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 6907)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Salat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Salat med makrell og rømmedressing.Salat med makrell og rømmedressing.
Denne retten har 134,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,53 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 9,28 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,63.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Quinoasalat med pepperrøykt makrell.Quinoasalat med pepperrøykt makrell.
Denne retten har 120,85 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 4,24 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 8,75 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,91.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Makrellsalat.Makrellsalat.
Denne retten har 113,77 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,77 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,79 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,8.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.