Seifrikasse

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1399 lesere! 1399 lesere
Annonse
Bilde mangler
Ingredienser
Porsjoner
1kgseifilet
0,75literfiskekraft
1dlhvetemel
2ssmargarin
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal79,15Kcal
Protein8,65gram
Fett3,42gram
Karbohydrater3,59gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Det norske Samlaget
Innlagt: 01.07.2004
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Norge
Fylke: Hordaland
Nasjonal/tradisjonsrett
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Kok 1 kg seifilet; ver forsiktig med salt.

Lag lys saus av:
3/4 liter fiskekraft 1 dl kveitemjøl 2 ss margarin Server fiskestykka saman med kokte gulrøter i sausen.

Hentet fra Vestlandsmat av Solfrid Rørlien Saue. Utgitt med tillatelse fra Det Norske Samlaget




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Enkel fiskegryte med sei hos oss.Les mer om Hotn spicy seigryte hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.