Sitrongrillet pir på toast

     Oppskriften har fått 3 poeng i snitt fra dere av 6 mulige. 3 poeng
Oppskriften har hatt 1535 lesere! 1535 lesere
Annonse
Sitrongrillet pir på toast.
Ingredienser
Porsjoner
8stkpir
1sshavsalt
1stksitron, revet skall og saften
4skive(r)landbrød
2feddhvitløkbåter, delt i to
2stktomater, godt modne
Ca 2,5ssstrimlet, flatbladet persille
olje til steking
Næringsinnhold for 100 gram
Kcal102,44Kcal
Protein13,45gram
Fett3,82gram
Karbohydrater3,08gram

Vis fullt næringsinnhold

Mer fakta om oppskriften
Kilde: Eksportutvalget for fisk (EFF)
Fotograf: Alf Børjesson
Innlagt: 14.02.2007
Diett/allergi: Ikke testet
Land: Ukjent opprinne
Anbefalt vin

Fremgangsmåte:
Rens pirene og gni dem inn med salt både utvendig og i buken. Fordel sitronskallet i buken og drypp sitronsaft over. La fiskene ligge og trekke i 10—15 minutter.

Stek brødskivene gylne og sprø i oljen. Gni snittflaten på hvitløkbåtene på begge sider av skivene. Del tomatene og gni dem godt inn i skivene.

Stek pirene i olje på grill eller i stekepanne, 2—3 minutter på hver side. Fordel de nystekte fiskene på brødskivene og dryss strimlet persille over. Serveres varmt og nystekt.




Prøv en lignende oppskrift
Les mer om Makrellfilet med squash og tomat hos oss.Les mer om Makrell i salat med sitrongress og koriander hos oss.
Sett karakter på oppskriften
1 2 3 4 5 6









Ansvarlig utgiver: © 2002-2011 DatabaseSør
Adresse: ABC Matoppskrifter, PB. 1638, 4688 Kristiansand
Orgnr.: 982 072 557 mva.