Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sitronmarinade til fisk



Sitronmarinade til fisk oppskrift.
Fotograf: Studio Dreyer Hensley
Marinader spicer opp fisken og denne friske marinaden med sitron egner seg særlig godt til fet fisk som laks eller ørret. Fisken bør få ligge i marinaden i 1 time.

Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
1stksjalottløk
0,5stksitron
1dlolivenolje
1tssalt
1tspepper, grovmalt
0,25tskajennepepper


Annonse


Næringsdeklarasjon for Sitronmarinade til fisk med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier456,80207,90Kcal
Protein0,870,40gram
Karbohydrat1,980,90gram
Kostfiber1,480,67gram
Fett49,1622,37gram
Mettet fett6,953,16gram
Salt3,781,72gram
Pris på oppskriftenKr 4,68Kr 2,13Kroner
Hele oppskriften veier182 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Finhakk sjalottløk, og press saften og riv skallet av sitron.
Bland sammen sjalottløk, sitronsaft, sitronskall, olivenolje, salt, pepper og kajennepepper.
Ha fisken i marinaden og la den ligge i minst en time i kjøleskap.
Ta ut fisken av kjøleskapet 15-30 minutter før bruk.

Tips:
Du kan både grille og steke fisken. Bruk gjerne en grillpanne hvis du velger å steke den.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Norges sjømatråd
(Intern: 32430)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Marinade

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sitronmarinade til fisk.Sitronmarinade til fisk.
Denne retten har 456,8 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 1,98 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 49,16 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 4,68.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.