Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sjampinjonger med nye løk




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
Ca 350grsjampinjonger, friske
Ca 4,5stktomater, modne
1ssolivenolje
1dashsalt
Ca 2,5dlhvitvin, tørr
3stklaurbærblad
6stkhel pepper
1kvist(er)timian
1stksitron
10stkløk


Annonse


Næringsdeklarasjon for Sjampinjonger med nye løk med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier36,97207,41Kcal
Protein1,216,79gram
Karbohydrat3,9822,33gram
Kostfiber1,478,25gram
Fett0,653,65gram
Mettet fett0,080,45gram
Alkohol1,06 %
Salt0,050,29gram
Pris på oppskriftenKr 4,60Kr 25,81Kroner
Hele oppskriften veier2 244 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens sjampinjongene enkeltvis under rennende, kaldt vann, men la den ikke bli liggende i vannet. Legg sjampinjongene over i en bolle og drypp sitronsaft over, slik at de ikke blir misfarget.

Skåld og flå tomatene, skjær dem i biter og la dem koke i olivenolje med salt, hel pepper, 1 laurbærblad og timian til de er sammenkokt.

Gni massen gjennom en finmasket sikt eller få minutter i hurtigmikser. Ha alt tilbake i kasserollen eller gryten.

Legg hele, rensede løk i gryten, kok i 10 min og tilsett sjampinjonger, hvitvin og 2 laurbærblader. Kok i ca 10 minutter over svak varme, under lokk. Smak eventuelt til med mer krydder.

Serveres varm som selvstendig grønnsakrett

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9273)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Piroger med sopp og gulrøtter.Piroger med sopp og gulrøtter.
Denne retten har 113,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sjampinjongpanne med fetaost.Sjampinjongpanne med fetaost.
Denne retten har 164,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piroger med sopp.Piroger med sopp.
Denne retten har 243,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.