Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sjampinjonger som i Bordeaux




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
250grsjampinjonger, friske
2ssolivenolje
persille
1stksjalottløk
Ca 1,5feddhvitløk
1dashsalt
1dashpepper
Ca 2,5ssrasp


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Spor-av-melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Sjampinjonger som i Bordeaux med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier99,3379,79Kcal
Protein2,982,39gram
Karbohydrat5,034,04gram
Kostfiber0,390,31gram
Fett7,395,94gram
Mettet fett1,080,87gram
Salt0,350,28gram
Pris på oppskriftenKr 4,04Kr 3,25Kroner
Hele oppskriften veier321 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Skjær rensede sjampinjonger i skiver og surr dem 2 min i olje.

Skru ned til svak varme og tilsett 2-3 ss finklippet persille, finhakket sjalottløk, knust hvitløk, rasp og krydder etter smak.

Surr sjampinjongen i pannen i noen minutter og tilsett eventuelt litt mer salt.

Server retten varm som forrett på ristet loff eller som tilbehør til kjøttretter.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9277)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Forrett
Land: Frankrike

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fylte sjampinjonger 2.Fylte sjampinjonger 2.
Denne retten har 204,71 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 2,91 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 17,09 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 12,78.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Bruschetta med sopp.Bruschetta med sopp.
Denne retten har 177,04 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 27,65 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,84 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 6,94.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.