Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sjampinjongkaker




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
800grsjampinjonger, friske
1dashsmør til steking
3sssemulegryn
Ca 1,5stkløk
1dashsalt
1dashpepper
brødrasp
olje til steking
rømmesaus (se egen oppskrift)


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Sjampinjongkaker med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier45,12112,20Kcal
Protein2,816,99gram
Karbohydrat5,7114,20gram
Kostfiber0,390,97gram
Fett1,142,83gram
Mettet fett0,601,49gram
Salt0,130,32gram
Pris på oppskriftenKr 3,42Kr 8,50Kroner
Hele oppskriften veier995 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Rens sjampinjongene, finhakk dem og stek dem i smør i pannen til væsken er halvveis fordampet. Tilsett semulegryn og la dem koke i 5-10 minutter på svak varme.

Hakk løken, brun den i smør og tilsett salt og pepper. Bland den i sopp- og semulerøren. Form små kaker, som du ruller i brødrasp og steker i oljen til overflaten er et brunt skall. La kakene står i 10-15 minutter i en varm ovn til de er gjennomstekt. Server med rømmesaus.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9336)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smårett
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sjampinjongpanne med fetaost.Sjampinjongpanne med fetaost.
Denne retten har 164,44 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 7,99 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,7 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 8,42.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piroger med sopp og gulrøtter.Piroger med sopp og gulrøtter.
Denne retten har 113,47 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 15,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 3,25 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 3,33.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Piroger med sopp.Piroger med sopp.
Denne retten har 243,74 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,58 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 18,82 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 9,35.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.