Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sjampinjongterte




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner

Deig:

3dlhvetemel
Ca 125grMargarin
Ca 4sskaldt vann
tørrede erter eller bønner

Fyll:
500grsmå sjampinjonger
2sssmør eller margarin
1dashsalt
hvit pepper
sitronsaft
0,5bunt(er)klippet persille
1,5dlrømme
1liten bokstomatpuré


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Melk
Spor-av-melk
Spor-av-soya


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Kalorier og næringsinnhold i Sjampinjongterte med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonVerdi pr stykkeEnhet
Kalorier217,352 423,45605,86Kcal
Protein3,6640,8110,20gram
Karbohydrat13,48150,3037,58gram
Kostfiber0,738,142,03gram
Fett16,37182,5345,63gram
Mettet fett6,9177,0519,26gram
Salt0,363,970,99gram
Pris på oppskriftenKr 4,06Kr 45,27Kr 11,32.-
Hele oppskriften veier1 115 totalt1 115 pr porsj279 pr stk gram

Fremgangsmåte:

1 porsjon gir ca 4 stykker

Smuldre margarin i hvetemelet og arbeid deigen lett sammen med kaldt vann. Sett den kjølig minst 15 minutter. Kjevle den ut og legg den i rund form. Prikk deigen godt og fyll den med tørre erter eller bønner. Stek bunnen til den er gyllen, 20-25 minutter. Hell ertene ut.

Rens og vask sjampinjongene godt. Bruk kaldt vann, så de holder seg lyse. Tørk dem.

Damp sjampinjongene i smør og smak til med salt, pepper og sitronsaft. Ta dem opp og legg dem i tertebunnen.

Kok pannen ut med rømme og tomatpuré. Hell halvparten av sausen over sjampinjongene. Dryss klippet persille over.

Stek terten nok 5 min. Hell resten av sausen midt på terten.

Serveres varm med grønn salat.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 9279)
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Pai/terte
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Pai med kantarell.Pai med kantarell.
Denne retten har 271,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Sopp-pai med kantarell.Sopp-pai med kantarell.
Denne retten har 257,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.