Gå til forsiden av matoppskrift.no
Alle oppskriftssøk Mer enn 35.500 stk.
Søk etter ingredienser Mer enn 12.000 stk

Sjampinjongterte 2




Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner
0,5dlolivenolje
100grgrahamsmel
100grhvetemel
1dlvann

Fyll:

4ssolivenolje
2stkløk
2stkpurrer
250grchampinjonger
1ssmerian, frisk
130grusaltede cashewnøtter
2dlskummet melk
2feddhvitløk


Annonse

Allergener som er registrert i oppskriften

Advarsel! Du må selv sjekke ingrediensene før du bruker dem i oppskriften, husk at info her bare er en veiledning. Det kan forekomme feil

Gluten
Melk


Klikk her for mer info om allergenene og hvor de forekommer

Næringsdeklarasjon for Sjampinjongterte 2 med ingrediensene over!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier171,78650,44Kcal
Protein4,5017,04gram
Karbohydrat14,9556,61gram
Kostfiber2,178,22gram
Fett9,9637,71gram
Mettet fett1,555,87gram
Salt0,020,08gram
Pris på oppskriftenKr 3,86Kr 14,62Kroner
Hele oppskriften veier1 515 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Hvis du vil lage retten som hovedrett så dobles retten opp.

Oljen gnis inn i melet med fingrene, vannet tilsettes, og deigen eltes lett sammen til en jevn deig. Vannmengden kan variere litt, alt etter temperatur og meltype. En terteform smøres, og deigen (½ cm tykk) trykkes ut i formen og opp langs kantene med fingerspissene. Man prikker deigen med en gaffel og forbaker den 15 min. ved 200°C.

Løk, purrer, sjampinjong snittes og svitses i oljen, og det tilsettes merian. Simrer ca. 10 min. - som kan tilsettes vann, eller grønnsaksbuljong, hvis fyllet blir for tørt. Cashewnøttene blendes med melk og hvitløk. Denne blanding vendes i det svitsede fyll, og det tilsettes evt. salt etter behov.

Det hele fylles i tertebunnen, og terten bakes i 20 min. ved 200°C.

Mer info

Forfatter:
Kilde: Ukjent kilde
(Intern: 27639)
Tilberedningstid: 50 min
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Pai/terte
Diett/allergi: Vegetarmat
Land: Ukjent-opprinnelse

Sett din karakter på oppskriften!

1 2 3 4 5 6



Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Annonse

Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Sopp-pai med kantarell.Sopp-pai med kantarell.
Denne retten har 257,65 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,27 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 19,65 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,47.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pai med kantarell.Pai med kantarell.
Denne retten har 271,42 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 11,66 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 21,62 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 5,09.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.